漢方体験

私は夜、布団に入った途端、なぜか頭がシャキッとしてしまい、考え事ばかりして眠るまでに1時間くらいかかり、やっと眠れてもぐっすり寝た気がせず、早朝に目が覚めてしまったり、日中ぼんやりしてしまうことがありました。

市販の睡眠導入剤を試しましたが、眠気はくるものの朝の目覚めが悪く、ボーっとしてしまうため、すぐ飲むのをやめました。生活習慣も改善するよう心がけているのですが、変化はなし。

病院へ行くのは抵抗があるし、薬局で相談してみることにしました・・

34才女性

お店へ行き相談を受けました。他の気になる症状（生理痛・肩こりあり）や体質（冷え・のぼせどちらもあり）を聞かれ、舌の様子で体調をチェックするものもしていただきました。

どうやら私は「血虚」（「血」が不足状態）のようで、冷えたり疲れやすい体質でもあるので、それが睡眠に影響を与えているのかもしれないとのことでした。「血」を補い、体を温めることから体調にあった漢方をすすめられ、試してみることにしました。

その日の夜、飲んでみたら、すぐに体がぽかぽかしてきて、リラックスもし、いつもより早く眠りにつくことができました。（ちなみに眠くなるものは入っていません）ぐっすり眠れ、朝の目覚めもよく、まだ１回試しただけなのに効いて驚きました。

漢方は生理痛や肩こりにも良いそうなので、しばらく飲み続けてみます！

サン薬局のお客様の声